Posted in โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ

อาการอ่อนแรงในผู้สูงอายุ ร้ายแรงกว่าที่คิด

Seniorin massiert ihre Beine

ถ้าผู้สูงอายุในบ้านของท่านมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ เช่น แขน ขา เปลือกตา จนขยับร่างกายได้น้อยลง หรือไม่สามารถขยับร่างกายได้ คุณควรรีบพาไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นอาการเริ่มต้นของอัมพาตได้

แม้ว่าอาการอ่อนแรง หรือที่ผู้คนมักเรียกว่าอัมพาต จะไม่สามารถป้องกันและหลีกเลี่ยงได้ แต่การดูแลที่ดี และรักษาอย่างถูกทางก็ช่วยให้คุณภาพชีวิต และสุขภาพจิตของผู้สูงอายุดีขึ้นได้

สาเหตุของโรค
อาการอ่อนแรง เป็นความผิดปกติทางระบบประสาทอย่างหนึ่ง ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง และไม่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายให้ขยับได้ตามปกติได้ซึ่งมักมีสาเหตุและปัจจัยดังต่อไปนี้
– ความผิดปกติแต่กำเนิด และพันธุกรรม
– อุบัติเหตุต่อสมอง ไขสันหลัง หรือเส้นประสาท
– โรคหลอดเลือดสมอง การอักเสบของกล้ามเนื้อหรือเส้นประสาท โรคภูมิต้านทานโรคผิดปกติ
– โรคระบบต่อมไร้ท่อโรคติดเชื้อ
– โรคเนื้องอกต่างๆ เช่น มะเร็ง

หากมีอาการดังนี้ ควรไปพบแพทย์
หากท่าน หรือผู้สูงอายุมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด
– อาการอ่อนแรงขึ้นมาทันทีอย่างรวดเร็ว โดยไม่ค่อยเป็นค่อยไป
– อาการอ่อนแรงร่วมกับมีไข้ ปวดศีรษะ อาเจียน ตาพร่ามัว
– อาการอ่อนแรงที่เป็นรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ
– อาการอ่อนแรงร่วมกับอาการปวดกล้ามเนื้อ
– อาการอ่อนแรงร่วมกับปัสสาวะ อุจจาระลำบาก
– อาการอ่อนแรงร่วมกับอาการเหนื่อย หายใจลำบาก

หากมีอาการอ่อนแรงดังที่กล่าวไป ไม่ว่าคุณจะไม่เคยเป็นมาก่อน หรือเป็นอยู่แล้ว ควรรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด แม้ว่าอาจเป็นแค่อาการชั่วคราวไม่ได้เป็นโรคใด แต่อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกว่าคุณเป็นอัมพาตได้เช่นกัน จึงควรได้รับการตรวจเพื่อความแน่นอนจะดีที่สุด

นอกจากการพบแพทย์ การดูแลตนเองจากโรค ด้วยการหมั่นทำกายภาพบำบัด และสังเกตอาการเสมอๆ ก็ช่วยให้อาการดีขึ้นได้

Posted in โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ

โรคเกาต์

e_y-memyfirststeps

โรคเกาต์ เป็นโรคที่มักพบได้บ่อยในผู้ชายวัยสูงอายุมากกว่าผู้หญิง อาการของโรคนี้ผู้ป่วยจะมีอาการปวดตามข้อโดยเกิดจากร่างกายมีการสะสมของกรดยูริกตามข้อเป็นจำนวนมาก ซึ่งคนเราในแต่ละวัยก็มีระดับของกรดยูริกในเลือดอย่างแตกต่างกันเช่น หญิงที่อยู่ในวัยก่อนหมดประจำเดือนร่างกายจะมีระดับกรดยูริกในเลือดสูงมากกว่าคนในวัยอื่นๆ อีกทั้งการรับประทานอาหารที่มีสารฟิวรีนปริมาณสูงอย่างเนื้อไก่ เนื้อเป็ด เครื่องในสัตว์ ยอดผักและถั่วต่างๆ ก็นับเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดกรดยูริกขึ้นในร่างกายมากไปได้เช่นเดียวกัน

คำแนะนำเกี่ยวกับโรคเกาต์

  • เมื่อมีอาการผิดปกติของข้อเกิดขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยแยกโรคว่ามีสาเหตุมาจากอะไร ส่วนผู้ที่เป็นโรคเกาต์หรือเคยเป็นโรคเกาต์มาก่อน ควรไปพบแพทย์ตามนัดเสมอ และควรรีบไปพบแพทย์ก่อนนัดเมื่อผู้ป่วยมีอาการผิดปกติไปจากเดิมหรืออาการต่าง ๆ เลวร้ายลง หรือเมื่อมีความกังวลใจในอาการที่เกิดขึ้น
  • โรคเกาต์แม้จะเป็นโรคเรื้อรัง แต่ก็ไม่เป็นสาเหตุทำให้เสียชีวิต (ถ้าไม่ปล่อยให้เป็นเรื้อรังจนเกิดไตวาย) และหากได้รับการรักษาอย่างจริงจัง ก็สามารถป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติสุข ดังนั้น ผู้ป่วยจึงควรเข้ารับการรักษาอย่าได้ขาด กินยาตามที่แพทย์สั่งไปตลอดชีวิต ปฏิบัติตัวตามคำแนะนำของแพทย์ และหมั่นตรวจเลือดอยู่เป็นระยะ ๆ
  • ผู้ที่มีญาติพี่น้องเป็นโรคเกาต์ ควรตรวจหาระดับของกรดยูริกในเลือดเป็นระยะ ๆ
  • โรคเกาต์เป็นโรคที่ไม่ค่อยเกิดในสัตว์ชนิดอื่น ๆ เนื่องจากพวกมันสามารถผลิตยูริเคสที่ช่วยย่อยสลายกรดยูริกได้เอง ส่วนมนุษย์และวงศ์ลิงใหญ่อื่น ๆ จะไม่มีความสามารถนี้ จึงมักพบโรคนี้ได้อยู่บ่อย ๆ
Posted in การดูแลผู้สูงอายุ, โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ

เคล็ดลับดูแลสุขภาพเบื้องต้นเมื่อก้าวสู่วัยสูงอายุ

 

– ควบคุมโภชนาการ ให้เหมาะสมกับร่างกาย ควรหลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูง รสเค็มจัด และอาหารรสหวาน

– หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ – ดื่มน้ำมากๆ ให้เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย Continue reading “เคล็ดลับดูแลสุขภาพเบื้องต้นเมื่อก้าวสู่วัยสูงอายุ”

Posted in โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ

โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ

 

ปกติร่างกายคนเราจะเริ่มมีการเสื่อมของอวัยวะต่างๆ ตั้งแต่อายุ 30 ปีขึ้นไป การเสื่อมลงของระบบในร่างกายนี้ เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคหลายชนิด  นอกจากภาวะทางด้านร่างกายแล้ว ทางด้านจิตใจก็มีผลต่อการดำรงชีวิต โดยเฉพาะภาวะซึมเศร้าในผู้สูง Continue reading “โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ”